מפגשי הכנה ללידה לזוגות, הם מפגשים פרטיים ואינטימיים. הכנה ללידה היא מאוד משמעותית וחשובה ללידה טובה. במפגש מכיל תוכלו לספר על הציפיות שלכם, לשתף בחששות ולהצטייד בארגז כלים שאותו תוכלו לפתוח ולהשתמש במהלך הלידה.
הכנה דרך היוגה…
- הכנה פיזית-תרגול כהכנה של הגוף ללידה
- הכנה רגשית – שינוי "תפיסת הכאב"
- הכנה מנטאלית – חשיבה חיובית, דמיון מודרך…
- רכישת כלים להתמודדות עם הכאב ולקידום הלידה
- חיזוק הקשר להריון, לתהליך ושיתוף בן הזוג בלידה